・6時半ごろ覚せい。 ・ルーティン。 ・嘘。健康診断があった。血圧が67-105と例年よりだいぶ低くてショック。あとは思ってたより体重が増えてなかったのでよかった。 ・夜ごはん：ハヤシライス（レトルト）、ポタージュ、ヨーグルト。 ・ゲーム・オブ・スロ…